Culture | Loisirs | Orvault
[ Tél. 09 84 12 20 25 ]

Gym tonique

Gym fitness

Gym tonique

Cours collectifs comprenant un ensemble d’activités visant à améliorer sa condition physique : exercices cardio et motricité, renforcement musculaire avec ou sans petits matériels, étirements et relaxation.

Gym fitness, gymnastique, CLO, Culture, Loisirs, Orvault, fédération d'associations

Lieu et horaires

Maison de la Carrière (voir le plan)
Mardi 9h15 à 10h15 – intensité moyenne
Mardi 19h40 à 20h40 – intense
Mardi 20h45 à 21h45 – intense
Jeudi 20h50 à 21h50 – intense

Minimum 15 inscrits.

Contact

Jean-Claude BOLDRINI

jean-claude.boldrini@orange.fr

Tarif

Adhésion CLO +90€

Lieu et horaires

Maison de la Carrière (voir le plan)

Lundi 18h00 -19h00 – Cardio renfo – intensité moyenne

Mercredi 10h00 -11h00 – Renforcement musculaire intense

Jeudi 11h30- 12h30 – Renfo stretching – intensité moyenne

Minimum 15 inscrits.

Contact

Jeanne JOUSSET
06 61 44 30 01
jeanne.jousset@wanadoo.fr

Tarif

Adhésion CLO +90€