Gym fitness

Gym fitness

Cours collectifs ou travail en ateliers aux rythmes plus ou moins soutenus selon les cours, comprenant un ensemble d’activités douces ou vives visant à améliorer sa condition physique : exercices cardio et de motricité autour de chorégraphies ou non, renforcement musculaire avec ou sans petits matériels, étirements et relaxation.

Début des cours le mardi 18 septembre.
Minimum 15 inscrits.