Culture | Loisirs | Orvault
[ Tél. 09 84 12 20 25 ]

Gym tonique

Gym fitness

Gym tonique

Cours collectifs comprenant un ensemble d’activités visant à améliorer sa condition physique : exercices cardio et motricité, renforcement musculaire avec ou sans petits matériels, étirements et relaxation.

Gym fitness, gymnastique, CLO, Culture, Loisirs, Orvault, fédération d'associations

Lieu et horaires

Maison de la Carrière (voir le plan)
Mardi 9h15 à 10h15 – intensité moyenne
Mardi 19h40 à 20h40 – intense
Mardi 20h45 à 21h45 – intense
Jeudi 20h50 à 21h50 – intense

Début des cours le mardi 15 septembre. Minimum 15 inscrits.

Contact

Sandrine VEIGNEAU
06 50 91 64 69
sandrineveigneau@gmail.com

Tarif

Adhésion CLO +85€
Certificat médical obligatoire

Lieu et horaires

Maison de la Carrière (voir le plan)
Lundi 15h00 -16h00 – renfo-stretching – intensité moyenne
Mardi 14h00 -15h00 – cardio-renfo – intensité moyenne
Mercredi 10h00 -11h00 – renfo –stretching – intensité moyenne
Jeudi 11h30- 12h30 – intense

Début des cours le lundi 14 septembre. Minimum 15 inscrits.

Contact

Marie-José WETTA
06 20 68 16 26
closecretariat@free.fr

Tarif

Adhésion CLO +85€
Certificat médical obligatoire